健身让你变得更好。看起来
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是为了提高跳跃和篮下终结能力。
这个应用程序将帮助您学习如何在任何情况下成为一名更具运动能力的终结者!该应用程序中的锻炼可以在举重室训练和球场训练之间切换。 完成此计划后,您应该能够带着运动能力、身体控制力和信心将球带到篮下并完成比赛。该计划将帮助您培养“悬空时间”和身体控制力,以便您能够越过防守者完成射门。
除了每周锻炼之外,还可以尝试 Fitivity BEATS! Beats 是一种高度引人入胜的锻炼体验,结合了 DJ 和超级激励教练的混音,推动您完成锻炼。
• 来自您的私人数字教练的音频指导
• 每周为您设计的定制锻炼。
• 对于每次锻炼,您都会获得高清教学视频来预览和学习训练技巧。
• 在线直播锻炼或离线锻炼。
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